第一百二十八章 萧剑初遇萌萌
睡一觉醒来，又是一个周日，又是佳才去跆拳道馆的日子。
出门的时候，佳才发现天气阴沉，满天是厚厚的、低低的、灰黄色的浊云。寒风像一把锋利的剑在空中飞舞发出了尖利的叫声。
仁轩把佳才衣服拉紧了说道：“你在这儿等会儿，我给拿件衣服，你穿这点儿会感冒的！”
佳才拉住仁轩的手臂说道：“没事儿，我们晨练完了就不冷了，不用那么麻烦了！”
“好吧，那你穿我的外套。”仁轩脱了外套给佳才披上。
佳才推脱的说道：“那怎么行，你要感冒了！”
她说着就要衣服脱下，仁轩逮着佳才的双手，再把衣服拉拉好。
他说道：“别脱了啊，就这样，我不冷，没事儿，我能抵抗得住。”
两人晨练途中，佳才就出了些汗，想把衣服还给仁轩，仁轩坚决不要自己的衣服了。
仁轩的身体果真是抵挡住了，不愧是经常锻炼之人，晨练完，身体还热乎着呢，佳才赞不绝口，说他身体棒棒的。
两人晨练完，在家里解决完早餐，就去了跆拳道馆报道了。
仁轩依旧和往常一样，在一旁看着。
跆拳道有一些讲究，比如礼仪以及其他等等。
跆拳道礼仪为首，进入道馆向国旗行礼，向教练和长辈敬礼。
开始训练之前活动关节，热身慢跑等，大概需要十五到二十分钟，热身时间可以延长用来做些游戏。
热身之后，就是正式的训练了，首先是对学员身体素质的训练，这块训练内容的组织很重要的，要考虑学员的积极性，大多数能练习跆拳道的学员都是很喜欢运动、喜欢武术的。
这个训练方式，无论场地是正方形还是长方形的，只要不是圆形三角形就好，学员排队站在场地底端，队头在底端的一角，以最快的速度向斜对角冲刺，到场地中央做要求做的动作，然后绕一圈回到队尾以免影响其他学员的动作。
在场地中间做的动作就很重要，从一些小的动作开始，比如空中转体，空中扭胯，每个学员的素质不同，打头的学员一定要有一定的基础，给后面的新老学员做示范，但千万不可把所有优秀学员都放在最前面。
这样后面的学员就没什么积极性可言了，他们只会有自卑感，很容易放弃练习。这时候就应该调动学员的积极性了，比如前滚翻后滚翻，第一次老师要求所有学员前滚翻。
第二次，老师就要求可以做前空翻的就做前空翻，可以前手翻的就前手翻，不能前手翻的，老师也要鼓励他们，教他们怎么做，实在不行的，就前滚翻，在做动作的时候学员们自然会对每一个人都做对比，他们会愿意尝试的。
身体素质训练结束后就开始压腿了，看到自己不知道努力压的，就由教练帮忙。
压完腿就是腿法步法拳法等的训练，由学员或者教练拿脚靶，这时候的训练内容就很多，腿法等训练的时间要好好把握，偶尔可以短一些，留时间来给学员实战，如果没有实战的话就用来做做力量训练了。
这样的一天很快就结束了，临走前，王萧剑让两人等等。
“等等，仁轩、佳才，我们一起走！”王萧剑说道。
仁轩和佳才帮着王萧剑收拾完，佳才纳闷的问道：“王老师，今天咋想着跟我们一起走啊？”
“宋同学，今天没仔细听课哦，基础课，今天是最后一天了。我想着请你们一起吃个饭！”王萧剑说道。
佳才不好意思起来了，嘿嘿地笑着：“嗯，没听清楚。哪能王老师请啊，我们请你吃，走吧！老师，想去哪？”
王萧剑笑嘻嘻地说道：“这顿就我请了，我们去张江那边的长泰广场吧，那里也有一些好吃的。”
仁轩搭着王萧剑的肩说：“走吧，就按你说的，去长泰广场吧！”
仁轩开着车就去了长泰广场了，三人找了个麻辣香锅店，就开始点选着菜。
在坐等上菜的时候，佳才朝外面望了望，看见有个熟悉的背影在使劲地吃着东西。
王萧剑和仁轩也跟着佳才的视线望了过去，王萧剑头一次看到一个女生那么能吃，桌上堆了好多吃的了。
他惊叹地说了出来：“哇塞，那个女人身材看着挺好的啊，居然吃那么多啊，我第一次看见这样的情况！”
仁轩也附和道：“我也是，估计是失恋了吧。”
佳才没心思和他们讨论了，总觉得背影像李萌萌。
她掏出手机打了李萌萌的电话，佳才盯着那个背影，祈祷着不希望是李萌萌。
当佳才看着那个背影接起电话时，她捂住了嘴巴，已经能确定以及肯定是李萌萌了。
“喂，萌萌，你在哪呢？”
佳才慢慢起身走了出去，边走边问。
仁轩在后面喊道：“佳才，你去哪儿啊？”
王萧剑眼瞅着仁轩起身要跟着走的架势，说道：“你不会要跟着吧，那我一个人在这儿啊？她在接电话，没事儿的！”
仁轩听后，也不好把萧剑一个人留在这儿，只能现在这儿呆着，眼睛却一直盯着佳才。
萌萌说：“我啊，我在长泰广场吃东西啊！”
佳才走到了萌萌的身后，拿着电话问道：“萌萌，你今天开心吗？”
“开心啊，我和小坤坤在一起吃呢，干嘛突然问我开心吗？”萌萌回复的时候有些哽咽。
佳才挂掉了电话，一把抱住了萌萌。
佳才问道：“萌萌，你这是怎么了啊？你为什么要吃这么多东西？你为什么要骗我说你和炳坤在一起？你和炳坤之间出现什么问题了吗？”
萌萌没想到会遇到佳才，突然被佳才问一大通，她会抱住佳才“哇”地一声不顾什么形象地淘淘大哭。
仁轩他们那边菜已经上完，仁轩看到这一幕的时候，不知是萌萌，看见有人抱住佳才，他想去看个究竟，而王萧剑对于这个莫名其妙的女人来了兴趣，和仁轩两人一同前去。
仁轩凑近一看，说道：“萌萌，怎么是你啊？一个人坐这里也很孤单，跟我们去那边吧！”
王萧剑很绅士地掏出餐巾纸给萌萌：“这位女士，我想你需要这个，你擦擦吧！”
萌萌低头接过纸巾，说了句：“谢谢！”梦笔阁免费小说阅读_www.mengbige.com