第13章 一个痛苦的早晨
这一次陈星终于忍不住,噗的一声就把嘴里的面条吐了出来。
不就是吃个饭,怎么我就变成大罪人了?
幸好自己一身清白,陈星对着楚水发出求救的眼神。
不过他没有注意到楚水嘴角勾起一丝调皮的笑容。
“爸,你误会了,陈星没有欺负我,不过”楚水看了一眼陈星,认真的说到,“他刚刚说爸你的训练太轻松了,一点也不累,还说你一点也不狠,就像玩过家家一样。”
“真的?”楚风不相信的看着陈星。
这样一来二去,不止是陈星,陈星身后的周一鸣等人,背后都冒出了一丝冷汗。
“冤枉啊教练!我是冤枉的!”陈星就差抱着楚风的大腿了。
楚风摸了下下巴道:“你是说小水故意骗我?”
完了,说是也不是,说不是也不行。
谁说天无绝人之路的?
先是一个倒霉升级的梦,又是一个倒霉的早上。
“这事待会再说,先吃饭。”楚风一屁股坐在了楚水的旁边,随意的叫了些吃的。
“你们不吃?”楚风回头看了一下其余的四个人。
“吃!当然吃!饿死我了快。”众人也不敢犹豫,直接招了个空位就坐了下来。
楚风满意的点了点头:“嗯,多吃点,不然一会没力气。”
等下,这个话好像有点奇怪,什么叫一会没力气,难不成真的要搞死我们!
陈星连忙又叫了一碗,长个子的时候,饭量得跟上。
吃饱了才有力气锻炼。
一小时后。
难得的一个早上,蔡永全,王宁宇,周一鸣,林建国,陈星站成一排,苦逼的看着楚风。
“既然你们觉得训练量太小,那就增加,为了照顾你们的要求,我决定每天早上带着你们训练,直到比赛之后!”
教练从包里拿出一本大册子,又掏出了口哨。
“先热身,十圈!开始计时!”
伴随着口哨的响起,五个人也开始跑了起来。
“陈星,我要打死你!”林建国怒吼道。
“别!”王宁宇伸出了尔康手。
看吧,还是有人爱我的。
“算我一个!”王宁宇边跑边看着带头跑的陈星。
“还有我!”
“加一个!”
四个人无一例外的站成了统一战线。
陈星虽然也憋着一口气,但是楚水就站在楚风的旁边,还对着他挥了挥手。
这个女人!
不过陈星跑了好些时候才感觉到了有一些异常。
之前一次自己明明跑了几圈就不行了,今天跑却意外的只有一点累,而现在已经到了第五圈。
不仅如此,陈星跑步的速度也没有降低,一直保持着匀速跑,只有王宁宇在陈星的身后不远处跑着。
难道真的可以进化?
想到了进化这个词,陈星就想到数码宝贝,进化会改变形态?
噫!
摇了摇头,再改变形态也变不了神兽啊。
终于跑到了第七圈,陈星身上的汗水直往下流,滴在地面上。
不过只有体力能明显的感觉是增加的,肌肉也有一点微不足道的改变,而其他的却感受不到有什么变化。
而且如何升级,也是陈星现在的一个大疑问。
升级带来的好处是毋庸置疑的,如果是同样年龄的陈星,以前的陈星和现在的绝对完全不同。
虽然艰难,但是陈星还是率先跑完了十圈,体力增加了,但十圈也是有些吃力的。
楚风一脸难以置信的在册子上记录下了时间,看着陈星还没有到极限的样子,心里也很是好奇。
短短几天的时间,陈星就像是完全变了一个人,各项数据都和以前大不一样。
而且也只有陈星一个人,其余的四个人倒是没有太大的进步,但也在稳步向上,就一个变态呈现垂直上涨的趋势。
陈星看了一眼楚水,目光中透露着很轻松,没毛病。
时间一分一秒的过去,陈星已经歇的差不多了,终于所有人都跑完了。
最后跑完的周一鸣就像看着怪物一样盯着陈星,看的陈星心里毛毛的。
“休息十分钟,开始控球练习。”
控球可以算是陈星现在最擅长的了,高超的球技被带回到这里,唯一不变的就只有控球能力了,其他的能力因为身体的限制反而无法发挥。
简单的左右交替运球,跨下运球,背后运球,都被陈星玩弄在手掌之间。
“下面是传球练习。”
一左一右传球,奔跑着传球,长距离传球,技巧性传球。
在陈星的手下,这一切都仿佛变得简单起来。
楚风还在不停地记录陈星的数据,心里却十分不平静。
这小子是吃了兴奋剂吗?还有这随心所欲的控球,这真的是陈星?
楚风看着陈星,无意中看的出神了。
这一刻他回想起了自己在背地里偷偷练球,想要在所有人面前大展身手的心情,或许陈星也是这么想的。
楚风欣慰的笑了,看来这个小子也不是只有盲劲。
“一对一对抗赛。”
只有熟悉自己的队友的能力,才能最大限度的发挥队友和自己的实力。
这样的对抗赛,可以很快的了解对方的强项和短处,这样在以后的比赛中也可以取长补短,互相协助。
毕竟,这是篮球。
面对这一大堆的训练项目,陈星也有些支撑不住了。
看来还是得依靠自己。
越是到撑不住的时候,陈星也就越能静下心来。
特别是自己比面前的这些人大了一轮还多,和楚风倒是差不多的岁数,心理年龄自然也不小。
该沉着的时候就不会掉链子,没事的时候就会变的没有脑子。
经过一番的训练,陈星也知道了所有人的特点。
蔡永全作为得分后卫,三分球自然就是必杀技,只要在一刻找到了手感,那三分球的进率堪称无解。
王宁宇是队伍的大前锋,天生具备强大的跳跃能力,刚好也喜欢锻炼,所以这一个特点更加的被壮大。
林建国,虽然只有一米八的身高,但是全身都是肌肉,作为队伍中的盾牌,可以有力的狙击对面的进攻。
控球后卫周一鸣,还可以。
陈星对自己的认识也挺不错,除了有一些不适应外,其他的都在标准水平。
“那就先到这,晚上见。”楚风收起的东西,打了个哈欠就走了。
“晚上见咯~”楚水也跟大家打了个招呼。
不想见。
所有人的心里都是这三个字。
一天一次或许还能接受。
但是一天两次?
不好意思,我们不认识!
陈星背后顿时感受到了一丝凉气。
四双眼睛虎视眈眈的看着面前的这个人。
“轻一点,别打坏了。”周一鸣忍不住提醒了大家一声。
其余人也点了点头,一起朝着陈星走去。
听到了什么叫声的楚水好奇的回头看了一眼。
爱情公寓看了吗?很推荐!
(本章完)
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