第二十六章防守的要诀
转眼到了十一月曼联签约坎通纳那时的英超还没有冬季转会期所以球员不用等到一月份去曼联报到。
这一天乔斯特和队友们训练完后发现基德一直在看他们训练乔斯特没有在意但基德向他走过来。
基德对乔斯特说：“保罗你这个幸运的男孩一线队遭遇到了大面积伤病哈里森向我推举了你你的机会来了以后你跟我们一线队训练。”
乔斯特听完高兴极了虽然他在一线队训练过但那只是弗格森让他们体会一线队的氛围让他们更好的进步。
但这次乔斯特终于有机会去一线队了他想在一线队留下想在一线队站稳脚跟不想等一线队的球员伤病好了后自己又灰溜溜的回去一线队。乔斯特布允许这样的事情发生！
第二天一早乔斯特没有早去训练而是9点钟准时去更衣室里报到。
乔斯特刚进更衣室里发现更衣室里已经坐满了人连花花公子李-夏普都没有迟到大家看见进屋的是乔斯特大家叹了一口气：“哎！”
舒梅切尔说道：“菜鸟怎么是你？”
队长罗布森热情的招呼了乔斯特：“来吧孩子！基德以及告诉我你会跟一线队训练。我会照顾你的你的更衣箱还在最边上。去那里还衣服吧！”
乔斯特问道：“你们是在等人吗？”
罗布森：“我们全都在等坎通纳想看看他是什么样子的人。”
等到了训练时间坎通纳也没有出现在更衣室已经到时间训练了全队不得不出去集合训练。
等全队集合后一个身穿曼联球衣的身影出现在大家前他正是坎通纳。她和弗格森一起向大家走来。
乔斯特看见坎通纳衣领竖立脊梁笔直挺胸抬头检阅整个球场就好像这鬼地方统统归他所有一样。这里是老特拉福德是他的舞台是他的领地所有球员和那些围观的球迷都像是他麾下的士兵。
而队友们看坎通纳大摇大摆走进老特拉福德挺起胸膛高昂着骄傲地头颅环顾四周就好像在大声地质问着这个光荣的俱乐部：我就是坎通纳你们够厉害吗？就凭你们能配得上我吗？
弗格森带着坎通纳来到队伍前弗格森说道：“给大家介绍一位新的队员也许你们有些人已经知道他是谁了也和他在赛场上交过手知道他的列害但现在他是我们当中的一员了他就是埃里克-坎通纳。埃里克和你的新队友说几句吧！”
坎通纳说道：“大家好我是埃里克-坎通纳我是来带领你们获得冠军的所以跟着我一起战斗。”
短短的几句话让乔斯特感觉站在他前面的这个男人是这么霸气。
而身边的队友觉得坎通纳这么臭屁还来带领我们获得冠军你以为你是谁啊？但坎通纳凶名在外没人敢惹他。所以坎通纳说完话现场的气氛有些尴尬。
本来曼联每个新来的球员队员们都会给他见面礼但没有人想给坎通纳任何的见面礼这么多年以来转会曼联的球员中只有坎通纳没有受到这样的待遇。
作为队长的罗布森率先和坎通纳握手打破了这尴尬的气氛然后球员们在罗布森带领下客气而又深有距离地接待了法国人。
然后球员们开始了这一天的训练热身慢跑完后开始了分组对抗的战术演练坎通纳身穿红色背心他被分配到主力球员这一组。乔斯特身穿绿色背心是替补队员一组的。
分组对抗开始了按照曼联的传统完全是真刀真枪的踢飞铲冲撞在曼联训练中是家常便饭。乔斯特在青年队也是这样所以他没什么不适应坎通纳一开始还不习惯后来也渐渐适应了这样的节奏。
乔斯特和一线队球员在身体上对抗并不吃亏甚至还有很大的优势。但在技术经验和意思上差了很多他总是吃对手的假动作而被人过掉。栽身体对抗上他甚至能挑过球队的两个中后卫。
乔斯特只能用积极的奔跑来弥补自己的不足。
队长罗布森由于有轻伤没有参加这样激烈的对抗他和弗格森站在场边观看对抗。
弗格森看了一会比赛他问身旁的罗布森：“你看乔斯特怎么样？”
罗布森：“他的身体素质非常好是我见过最棒的身体在技术层面上还差些经验意思都不达标。”
弗格森：“很好你说的很对但前者时上帝给的后者却可以靠比赛来积累经验技术也是可以磨练的。我想让你来帮助他作为他的导师。你看可以吗？”
罗布森：“我知道球队在找我的替身你非常看好他吗？”
弗格森：“是的我想他具备了成为优秀球员的潜质。”
罗布森：“那好我会帮助他的现在换我上场我来和他搭档。”
分组对抗暂停罗布森被换上场h乔斯特搭档。弗格森把乔斯特叫道身边：“罗布森上场和你搭档多看看他是怎么跑位怎么支援队友怎么看见对手的。”
乔斯特点点头比赛又一次开始乔斯特所在的绿队正在进攻乔斯特留在后场防守他观察罗布森发现罗布森总是跑到队友身边的的空当处方便队友有多的出球点也方便自己接球。
乔斯特在一次防守中面对李-夏普今天乔斯特已经被夏普晃开号几次了这一次乔斯特在边路一对一拦截夏普。
夏普在边路接到球他知道乔斯特身体素质非常好经验欠缺他今天用假动作晃过乔斯特号几次了这次也准备运用假动作晃开他。
这时候罗布森上来了罗布森说道：“保罗你下去我来防守他。”
因为是练习赛所以没人在意这些。罗布森站好位后对夏普说道：“来吧小子！”
夏普哈哈一笑：“队长想给那小子做示范我是不会当被拦截者的教材的。”
夏普准备假装向左突破上半身向左倾斜其实准备往右突破。
但罗布森根本不吃他的虚晃他降低重心没有盲目的出脚抢球一直站那盯着夏普然后夏普开始踩单车左右虚晃罗布森没动让夏普步伐有些乱罗布森看准夏普步伐有些乱找准时机把球捅走上抢成功。
罗布森把球传给别的队友没有上前参与进攻他来到乔斯特身边给乔斯特讲解防守技巧：“你要注意1vs1时的防守技巧。”
一是要快速施压首先也是最重要的一点是立刻施压。当对手刚刚接球立足未稳之际快速上前施压让他不能完全调整你压上的速度越快对进攻者的影响越大。对手立足未稳这也是抢断的最佳时机当进攻队员背对防守队员或者对手长距离的传球如果你快速施压都是有可能抢断的好时机。
二是控制局面你的跑位要带一点角度诱使对方向远离球门一侧带球。兜个弧线快速跑位压上将对手故意引诱到远离球门的地方。顶级防守球员总能控制和主导比赛将对手逼迫到我们想要的地方让他沿着边线远离球门所以你也要通过跑位引诱对手。
三是控制速度不要猛扑快速跑动压上但是接近后放慢速度尤其是对手稳稳控制球的时候。不要让他们快速把你趟过他们速度很快当你接近后便会放慢速度开始耍花招别吃招跟住就行。如果你速度太快接近进攻队员他只需要一个逆向小角度的运球就能摆脱你的防守你将会彻底失去防守位置所以切记接近队员2-3米的距离就要减速控制对手。
四降低重心身体的姿势屈膝降低重心这样可以快速跟住对手侧身以压迫对手的角度站位试图将他逼到一侧同时还可以随时快速反应。记住当你接近他后你要快速跟住他和他保持大概一臂左右的距离；用脚尖移动脚底下要动起来不能站死；保证跟住对手即可。
五耐心要有耐心如果你是防守一方我是进攻队员我就想要你出脚抢球这样我就可以快速过了你。所以你要有耐心耐心等待他犯错耐心等待他失去控制只要他一出错你就可以立刻上抢夺回球权。
乔斯特：“我觉得我可以滑铲他是个不错的办法。”
罗布森：“是的很多人会说滑铲是个不错的方法好什么？当你滑倒的那一刹那就意味着你已经失去了对比赛的控制失去了位置你还能再把球抢回来吗？所以一定要耐心等待时机。记住在1v1防守时第一目的是延缓对手的进攻让他慢下来让我方的队友有时间回防然后才是伺机夺回球权。”
罗布森接着说：“这就是1v1防守时的五个要点说了这么多要想能够在比赛中灵活运用还需要不断训练。1v1防守其实不难只要你掌握以上五条只要你刻苦练习你一定能够在比赛中控制局面。只有控制住球你才能控制住比赛。”梦笔阁免费小说阅读_www.mengbige.com