第三章淬体七阶
这片大陆是由绝渊王朝所统治钟惟所在的地方叫肃玉州他供职的地方是绝渊第一家族。此时在钟家的内府中太阳还未露头天还是灰蒙蒙的一片可早已是一派热闹是钟家子弟在晨练这是钟家几千年的传统：族内弟子必须在早晨四点起床因为此刻是天地灵气最浓的时候。
钟家的家主钟良平是神风肃州的最高掌控者钟家的祖先千年前曾是修仙九大门派之一的仙道门的弟子。后来和绝缘王朝的开国皇帝统一了当时一盘散沙的天下拯救亿万人于水火之中。
肃玉州原本就是历代王朝的国都。绝渊王朝原本也是打算在这里建都的可是因为气候潮湿而且地势过于险要到处都是悬崖峭壁与“绝渊”相悖。所以最后定都在南方的善楚州一个地处平原地势开阔的地方。
而肃玉州就留给了开国功勋钟家由此可见绝缘王朝对钟家毫无保留的信任。而钟家也投桃报李千年来都忠心耿耿的为朝廷效力。
钟家府邸乃是以原有皇宫为基础改建而成的占地万亩有余。府内花草繁盛四季如春各种各样的名贵植物林立堪称人间仙境。
哼！哈！哼！哈——
拳拳到肉罡风阵阵。
院内的钟家子弟们练得热火朝天。有练站桩的腰胯合一虽然脸上已经是汗水涔涔可仍是在苦苦坚持；有两个人一起对练的彼此打得难舍难分气喘如牛但招式仍未有丝毫凌乱之处。-
尤其是他们的速度如猛虎下山下盘稳如入地生根四肢百骸全身肌肉都鼓胀如风拳脚又快又准钟家家传的武艺果然不凡。
与此同时一个眉清眼秀黑衣小帽十五六岁的小厮从他们跟前走过“这些人根基深厚内力不凡个个都与我前世有的一拼想我曾经的“天下第一杀手”在这里真是个笑柄啊！”
这人正是钟惟此时他正在仔细观摩着这些钟家弟子的动作好把这些招式都死死的记在脑海里要知道这些招式都是密不外传的一般人要是敢在观摩轻者打断四肢挑其手筋重者乱棍打死扔下悬崖。
饶是如此愣神的钟惟仍遭到了其中一个和他一般年龄的钟家子弟的呵斥“哎你在这儿看什么还不去干活下贱！”
钟惟虽然心中杀机顿生但仍是装作唯唯诺诺的害怕样子一溜儿烟儿跑了。在前世从来没有人敢这么他和说话可现在是人在屋檐下不得不低头啊。
“来了！”
钟家子弟中一人喊道一时间练武场中的每个人都停止动作笔直的站立。钟惟也远远的停下来往这边看钟惟眼帘之中出现一个身穿黑袍的中年人。
这个黑袍中年人身量不高但气势惊人好似一把利剑直插云霄令人高山仰止虽然隔着很远钟惟的身体还是不由自主的颤抖起来连呼吸都不顺畅了。
这就是钟家的一位高手“火焰虎”钟仁通四海扬名名震绝渊是来教授钟家弟子武学的教官。
“打仗！有十品！十品元帅一品士兵！而我们淬体则分为七阶!一阶练内二阶练柔三阶练气四阶练力五阶练骨六阶练脉！七阶练神!”
钟惟竖着耳朵仔细的听着生怕漏掉一个字。他之所以抢着要来练武场就是因为要学这钟家的武学否则他才不来这鬼地方呢活儿又多又重不说练武之人性格火爆一不留神就是一顿打骂。这个世界实力为尊曾经是人中龙凤的他怎么甘心一辈子做一个任人呼来喝去的小厮不绝不可能！
“如果把淬体练到第七阶练神的境界可日行千里!可千万人之中大杀四方而毫发无损!可笑傲江湖指日可待!当年钟家的一位先祖仅凭一人之力一天杀了敌军一万四千人而毫发未伤震慑天下这就是淬体七阶的威力！”
“一人杀了一万四千人！这人到底还是不是人啊？淬体真的能把人练到这种程度吗？”钟惟心中暗暗震惊。
“不过！你们别以为淬体七阶就是极限这仅仅是开始。我们钟家的祖先曾经得到过仙道门仙人的传授因此和别的家族不同知道淬体境上面还有一个灵生秘境!达到灵生秘境才能正真的天下无敌位列王侯为我钟家光宗耀祖。”
“淬体境灵生秘境！”
听着这些话钟惟感觉到了一扇从未出现过的大门在自己面前敞开他每天在这里既要干重活又要偷学武功着实累人但收益很大。
火焰虎钟仁通口中所说的七大境界现在已经清晰的在钟惟的脑袋里展开。
“什么是灵生秘境？”
就在这时一个钟家子弟问道。
“所谓灵生秘境是凡人与仙人的分水岭！”
火焰虎钟仁通在说话的时候眼神也留露出了凝重的神色：“比如淬体达到了极限身体力量极大筋脉远比常人粗壮脏器功能是常人的数十倍。这时身体就会自动吸取天地灵气人就可以发挥出自身全部的潜力形成自己独特的天赋能力。比如凌空虚渡操控自然之力隐身等等因人而异这些都是灵生秘境的手段。”
“那通叔您修炼到了灵生秘境没有？”钟家弟子中有人发问道。
“灵生秘境非同小可。能踏入灵而且我绝渊王朝也会赐予你高官厚禄来笼络你生秘境的高人都是天资极高之辈我现在也只修炼到了淬体境第五阶练脉境的地步你们如果有人修炼到灵生秘境那么我可以肯定的对你说钟家家主的位置就是你的！！”
“从淬体境到灵生秘境！比登天还难！你们若是在三年之内能够修炼到淬体境第三阶练力的境界举起千斤之鼎抓住五匹奔跑中的马而不动那就已经是我钟家的喜事了。好了这些传说中的东西我今天说给你们听是给你们长一长见识给你们辛苦修炼的信心！让你们知道只要努力修炼天下皆可得之！”
火焰虎钟仁通大喝道：“现在我们开始修炼重山百炼拳！这是我钟家祖先得自仙道门仙人传授的上层炼体招式取的是把拳练到如山般厚重绵密无缝你们要吃透其中的意境和韵味我也会一一为你们讲解！记住一定要把淬体修炼到极限才能够踏入灵生秘境因为我钟家祖先说过灵生是大脑中产生的神秘力量也叫做灵根可以自行吸收天地灵气所谓是神通广大法力无边！只有身体强大到极限心脏能够给大脑输送巨量的血液养分法力才会产生。身体不强大灵根无法在体内存活。”
“重山百练拳”
方寒强忍住心中的激动偷看着
不到半个时辰钟惟边干活边听着火焰虎钟仁通的讲解顿时把一个月偷学武功的经验都融会贯通明白了锻炼淬体的道理。
淬体修炼分为七个步骤七重境界。
一阶练内通过药膳和营养搭配以及按摩和各种秘法使体内脏器达到自然状态身体系统运行顺畅。
二阶练柔就是通过有规律高强度持续不断的柔术训练把身体练到随心所指珠圆玉润的境界。
三阶练气通过各种复杂呼吸法调节体内氧气运送机理达到可以用全身毛孔呼吸的目的。
四阶练力就是通过冲刺负重蛙跳掌上压引体向上站桩等等千百种的法门把自己的四肢躯干锻炼得粗壮灵活耐力大大超越常人。
五阶练骨。就是通过指定功法把膝盖腰脊椎颈椎各主要关节摆正这主要以爆发力有关。
如果修炼到了练骨境那基本上就算是一号人物。
至于后面的练脉练神两大境界。火焰虎钟仁通却没有细讲钟惟也不急他这一个月偷听揣摩基本上知道了锻炼身体修炼的基本道理可以自己开始修炼了。
“掌握了修炼的步骤诀窍。我暗中努力苦练总有一天会一鸣惊人脱离奴仆的身份重回我一界巅峰的地位！”钟惟心中坚定的想道。
正在这时一声断喝传来“哎那个谁你过来一下小爷找你有事儿。”梦笔阁免费小说阅读_www.mengbige.com